Победитель конкурса «Педагог года 2017»
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2017
Участник проекта "Инженерный класс в московской школе"
Рейтинг вклада школ в качественное образование московских школьников по итогам 2017 / 2018 учебного года
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2013
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2015
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2016
Центральный административный округ

Программа по йоге для старшеклассников с 7-го класса.

Программа по йоге для старшеклассников с 7-го класса.

Дорогие друзья!
Предлагаем вашему вниманию - программу по йоге для старшеклассников с 7-го класса!



Методика основана на базе классической йоги Патанджали.
Программа направлена на познание и гармоничное развитие всего, что заложено в вас Природой.

Программа решает следующие задачи:

  • Развитие гибкости в теле и творческого поведения в жизни.

  • Исправление осанки.

  • Развитие осознанности, личной ответственности за свои действия, за своё здоровье.

  • Укрепление здоровья и избавление от хронических болезней с помощью упражнений и специальных знаний.

  • Оздоровление дыхательных органов, укрепление нервной системы.

  • Специальные упражнения для преодоления стрессов.

  • Специальные техники для развития интеллекта.

Йога послужит хорошим фундаментом для любого вашего любимого вида спорта.

На занятиях вы получите знания и техники, которые всегда останутся с вами, сделают вас более независимыми и успешными.

Сергей Евгениевич Матвеев
Педагог, Инструктор по йоге.

Запись на занятия:
Сергей Анатольевич, Учитель физкультуры "ГБОУ "Школа171".
Фёдор Александрович, куратор программы "Дополнительного образования "ГБОУ "Школа171".